زندگی برتر

2- به خود انگیزه بدهیم

یکی از مشکلات جوانان امروز مساله ی عدم انگیزه برای کارهای مفید است.

انگیزه چیست؟ و چرا و چگونه به وجود می آید؟

انگیزه موتور محرکه به سمت یک هدف است آنچه انسان را به حرکت می اندازد که حتی کارهای سخت و طاقت فرسا را انجام دهد برای رسیدن به هدف، اما چگونه به وجود می آید؟

انگیزه محصول نیاز و احتیاج است یعنی نیاز انسان به چیزی یا احتیاج به آن شی ء باعث ایجاد میل و انگیزه برای رسیدن به آن می شود.  

پس با توجه به این مطلب می توان گفت عدم انگیزه نسبت به یک کار ریشه اش بر می گردد به عدم نیاز جدی به آن کار.

هرچه نیاز و احتیاج به آن کار یا هدف بیشتر باشد انگیزه هم بیشتر می شود در این نوشته ی کوتاه قصد نداریم بحث های تخصصی و علمی را مطرح کنیم بلکه در پی آنیم که راهکارهای ساده و موثر ارائه نمائیم. لذا همین مقدار باید از مطالب بالا بدست آوریم که اولین و مهم ترین شرط برای ایجاد انگیزه بررسی دقیق هدف و بررسی میزان نیاز و احتیاج به آن هدف است.

باید به این باور برسیم ( یا توسط دیگران به این باور رسانده شویم! ) که نیاز ما به این هدف ضروری است و در صورت انجام ندادن آن ضررهای جبران ناپذیری متحمل خواهیم شد.

از طرف دیگر باید بدانیم با انجام آن کار چه منافعی نصیب ما می شود بنابر این در هر کاری ابتداء باید درصد نیاز و احتیاج به آن سنجیده شود و سپس با ایجاد انگیزه در خود به سمت آن هدف پیش برویم و اگر کلی تر بخواهیم بگوییم این کلید مهم باید همیشه در ذهنمان خلجان ایجاد کند.

«عمر در حال گذشتن است و باید حداکثر بهره برداری از آن بشود، جوانی همیشگی نیست و فرصت ها پایدار نمی باشد.»

علی (ع) : «فرصت ها چون ابر می گذرند.»

در اینجا چند راهکار جزئی تر برای ایجاد انگیزه ی بیشتر ذکر می شود.

1-    برای کارهایتان هدف و برنامه ریزی داشته باشید. نوشتن برنامه حتی اگر صد درصد هم اجرا نشود خود موتور محرکه خوبی برای استفاده ی بیشتر و بهینه از وقت است.

2-    شاد باشید و کارهای مفرح و شادی آور از قبیل ورزش و کارهای هنری و ... انجام دهید.

3-    زیاد به تلویزیون ( خصوصا برنامه ها و سریال هایی که باعث افسردگی می شوند!) معتاد نشوید.

4-    قدرت اراده و سایر توانایی هایی که خداوند به شما داده را قبول داشته باشید و به خود تلقین نکنید اراده ندارم و ...

5-    کارهای خیر بکنید، کمک به دیگران در حد توان و فرصت.

6-    افکار مثبت داشته باشید و افکار منفی را از خود دور نمایید.

7-    با افراد پر انرژی و پر انگیزه ارتباط داشته باشید.

8-    در زندگی خود تغییر ایجاد کنید حتی اگر تغییرات کوچک باشد. از لباس و تغییر دکوراسیون خانه  گرفته تا تغییر برنامه ها و اهداف و محیط ها و ...

9-    تا می توانید کتاب های مفید بخوانید.

10-                       و آخرین مطلب که حسن ختام این نوشته است و اصل و اساس همه ی کارهای ما می باشد

«ارتباط معنوی» است؛

دعا ء و توسل به قرآن و اهل بیت (ع) و از آن ها توفیق و انگیزه و استفاده مفید از عمر را خواستن یکی از مهم ترین رموز موفقیت است.

ارتباط با خدا، قرآن، اهل بیت (ع) و بزرگان اهل معنا غیر از ایجاد انگیزه خود یک هدف و کار و مفید است که شاید نتوان چیزی مهمتر از آن را تصور نمود.

آبان 94